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Bouteille isotherme Pastèque
Petit pot carotte, pruneau d'Agen et bœuf fermier 500 g Couscous blanc 
Zoom Les graines de tournesol sont extrêmement concentrées en vitamine E, une vitamine nécessaire à la protection antioxydante des cellules. Une cuillère (10g) couvre ainsi près de 40% des apports quotidiens recommandés en cette vitamine ! Elles sont également riches en fibres et en acides gras polyinsaturés
« Précédent (10 kg graines de sésame blond complet toasté) Suivant (10 kg Lentilles corail) »
La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Portion recommandée : 10 g
Le tournesol est une plante d’origine nord-américaine. Au départ, le tournesol n’était pas utilisé dans l’alimentation mais pour une teinture servant à la coloration des vêtements. Quant à la tige, une fois sèche, elle servait de matériau de construction.
Aujourd’hui, c’est une plante largement répandue à travers le monde ; réputée aussi bien pour l’huile qui en est extraite que pour ses graines entières.
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